喝酸奶对宝宝好吗

  • 2019-08-26 07:10:13
  • 浏览:2
  • 我来回答

年龄不同的儿童肠道对酸奶的吸收能力不同,具体分析:

1、酸奶对促进儿童生长发育有良好的作用。酸奶中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与儿童出生后脑的迅速成长有密切关系。

2、酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

3、在1到3岁的儿童,每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的三分之一的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

4、1岁大的婴儿给予适量酸奶,摄入量以每天50到100毫升为宜。不要空腹给婴儿饮用酸奶,与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。

内容补充
相关推荐