长期一个人生活,会让精神越来越强大,还是三观越来越跑偏?

  • 2019-08-15 16:17:59
  • 浏览:34
  • 我来回答

是否长期一个人生活,这只是一个表象。真正起作用的是这个人的心态:是开放成长,还是固化封闭。一个人生活的时候觉得焦虑不安,多半源于内心不够强大,精神世界不够充实,渴望倾听,渴望认可,渴望往热闹的地方去,总觉得和他人在一起社交才会心里安稳。固然多和朋友聊天吃饭对于释放情绪很重要,但不能一直依赖这个。只有心态强大才能使精神更加强大。

因人而异,每个人都不一样

首先这个问题要因人而异,如果你是一个非常有目标,并且有很强的执行能力的人,那么你可能觉得一个人的时候,可以完成很多事情,没有人打扰的时光学到更多东西,于是越来越强大。但是也有可能,你是一个比较需要有人陪伴的人,那么你会觉得身边有人更重要。就我个人而言,我比较倾向于前者。我有一个朋友,就是属于前者,我和她能成为朋友大概也是因为同样的的性格。她目标很明确,因此非常努力完成自己的目标,很少与人为伍,节约很多时间来做自己的事情。其实,你想想,有很多伟大的人,都是自己一个人,很多伟大的事情也是在一个人的时候完成的,一个人的时候也可以越来越强大,只看你自己是不是真的这么打算。

强大内心,充实自己的精神世界才会更好

是否长期一个人生活,这只是一个表象。真正起作用的是这个人的心态:是开放成长,还是固化封闭。一个人生活的时候觉得焦虑不安,多半源于内心不够强大,精神世界不够充实,渴望倾听,渴望认可,渴望往热闹的地方去,总觉得和他人在一起社交才会心里安稳。固然多和朋友聊天吃饭对于释放情绪很重要,但不能一直依赖这个。只有心态强大才能使精神更加强大。

积极地对待生活精神就会越来越强大

人们对待生活有两种情绪,一种是积极地,一种是消极的。积极地对待生活,精神不仅越来越强大,尤其对三观的形成尤为重要。而消极地对待生活,不仅会让生活、工作、学习中的压力和负面情绪得不到有效的释放和缓解,时间一长不仅会使精神越来越颓废,三观也得不到有效的塑造,还有很大的可能会使心理产生心理疾病。

长期的一个人生活,更要注意来自生活、工作和学习中的压力和负面情绪,一定要及时的释放和缓解,时间一长,不仅会对个人的生活产生很多不好的影响,还会让精神患上焦虑症的概率增加。再者没事多出去走走,多和朋友出去逛街吃饭看电影,也可以抽出时间多去运动,参加一些读书会,或者去图书馆看书。

内容补充
相关推荐