游泳要带哪些东西

  • 2019-07-18 01:54:07
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1.如果不会游泳,需要准备浮板、游泳圈。初学的话就先准备一副游泳眼镜、泳帽、泳衣、鼻夹、耳塞;

2.所有洗澡的用品,比如浴液、毛巾等等,如果你有洗澡后换衣服的习惯的话需要准备干净的内衣裤。

3.最好带上自己的拖鞋。

泳衣泳裤,泳镜泳帽,浮体物品,耳塞鼻夹等
游泳需要的装备有:

1.游泳衣裤:男性一般只穿着泳裤,上身赤裸。女性则穿着泳衣。泳衣裤应该合身,避免太紧或者太宽。太紧会引起游泳时的不适,太宽会导致游泳时兜水,阻力过大,影响游泳的动作和速度。

2.泳镜:眼睛作为人们“心灵的窗户”是比较敏感的。游泳时如果水质不干净,细菌很容易入侵眼内,导致红眼病等疾病。初学者更应该佩戴泳镜以保护眼睛以及更好地学习。

3.泳帽:游泳时必须佩戴泳帽,一是保护头发,防止头发散乱,二是减少游泳时的阻力,游起来更轻松。泳帽一般有布帽、网帽、橡胶泳帽、硅胶泳帽、以及含有弹性纤维的泳帽。

4.浮体物品:救生圈、浮板、浮袖、浮球等。游泳初学者都应该准备的物品,借助辅助工具产生的浮力,学习游泳动作更加容易。在海边游泳,需要准备救生浮球,在抽筋、体力不支、呛水等意外情况发生时,可以将浮球压入水中借助浮力,用于自救。

5.耳塞:游泳时有时水会流进耳朵,引起不适,如果水质不好还有可能引发中耳炎等疾病。因此需要佩戴一副合适的耳塞保护好耳朵。

6.鼻夹:一般用于初学者使用,鼻夹可以强制使用嘴巴呼吸,防止呼吸时水从鼻子进入,引起咳嗽、呛水等不适。

7.浴巾、拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳必备的物品。游泳的间歇或者游泳结束后,要及时的擦干身上的水渍,防止感冒。及时穿上拖鞋,保暖又卫生。
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