煮什么汤养身

    猴头菇要搭配什么材料煮汤才有效?

    猴头菇炖鸡具有补脾胃、益气血、助消化的作用。 制作材料:鸡、猴头菇、黄芪、姜、盐、味精。 做法: 1. 鸡拔净毛,去内脏肥脂及尾部,斩件; 2. 起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出; 3. 黄芪洗净; 4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚; 5. 改慢火煲2小时,汤成去黄芪; 6. 猴头菇洗净,切查询详情

    排骨炖什么汤比较养胃

    排骨炖土豆养胃。 方法如下: 主料:猪肋排500g,土豆250g,茶树菇; 适量辅料:姜,蒜,八角,花椒,蒜蓉辣椒酱1勺,料酒1瓶盖,生抽1勺,老抽1.5勺,白糖1勺,鸡精适量,盐适量; 排骨浸泡去血水,过2遍清水; 茶树菇提前温水泡30分钟,干茶树菇味道重,多洗几次,适当的泡去一些味道,然后洗净去查询详情

    板栗怎么煮汤

    材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量。 做法: 将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出; 砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制; 红枣和枸杞用温水浸泡一会儿; 乌鸡炖半小时后,加入板栗; 再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右;查询详情

    煮羊肉汤放鲫鱼起什么作用

    煮羊肉汤放鲫鱼作用:1.放鲫鱼有一定的降低汤中胆固醇的作用,鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;2.能适量为羊肉汤提鲜。 羊肉鲫鱼汤是由羊肉、鲫鱼做成的一道家常菜,口味咸酸味,能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。查询详情

    紫薯能煮什么甜汤

    一、红豆紫薯甜汤: 主料:蜜豆、紫薯、冰糖、水。 1.蜜红豆提前用水泡8小时,洗净备用,紫薯去皮切小块; 2.紫薯和蜜红豆放入半压力电饭煲,加入足够的水,关上电饭煲,调焖的按键,焖40分钟; 3.焖好后调入适量的冰糖,用保温来焖10分钟,至冰糖全部溶化即可。 二、银耳紫薯甜汤: 原料:银耳、紫薯、糖查询详情

    火锅料除了做火锅吃,拿去煮汤怎么煮,需要什么材料?

    使用火锅底料的做汤的原料为腊肉,金针菇,香菇,木耳,粉丝,豆腐,绿色蔬菜,盐,鸡粉。使用火锅底料炖汤的步骤如下: 1.使用热水将腊肉洗净,切片备用。  2.将金针菇,香菇,绿色蔬菜洗净,沥干水分后切好备用。 3.将木耳,粉丝以凉水泡好备用。 4.将豆腐切片备用。 5.沙锅内加入适量水,放入切好的腊肉查询详情

    养身鸡汤的做法

    养身鸡汤的做法: 一、原料:土鸡、香菇、黄豆、枸杞、党参、玉竹、红枣、桂圆、大葱、老姜和适量盐。 二、做法: 1.将土鸡洗净后斩成大块,将香菇用温水浸泡5分钟,洗净备用; 2.将黄豆、枸杞、党参、玉竹、红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净; 3.将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水,使其没过食材,大火加查询详情

    怎么煮鸡蛋海带汤

    1.首先把海带丝用清水洗干净,然后用撒上盐泡一会,中间换几次水; 2.鸡蛋打散备用; 3.锅中放水烧热,把生姜切片,香葱切段,和海带丝一起放进去开始小火煮; 4.撒少许盐,要保留汤本身的鲜; 5.在水烧开后将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,水开大后轻轻推动两下; 6.放入鸡精就可以盛盘了。查询详情

    经络养身有什么好处

    经络养生是在经络理论基础上,通过人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以削减无害物质在体内积累和停顿的时间,为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通过疏通经络,可使体内气血通顺,促成各类养分物质和能量的流畅,促进新陈代谢,加快血液循环,进查询详情

    怎么养身

    方法: 1.充足的睡眠时间:早睡早起,每天保证8小时的睡眠时间。 2.适当的运动:早起晨练,结合自身身体素质,制定适合的运动方案。 3.健康的心态:每天保持愉悦的心情,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。 4.健康的饮食习惯:每天的食物数量必须得到控制,不能根据心情的好坏,决定饮食查询详情